Il metodo Pilates prende il nome dal suo fondatore Joseph Pilates ma non tutti sanno com’è iniziata la sua storia. Pilates era un bambino dalla struttura fisica piuttosto gracile che si è interessato presto alla ginnastica. Per vicende personali ha conosciuto persone costrette all’immobilità e da queste esperienze ha avuto l’idea di usare le molle dei letti di ospedale per la costruzione di macchinari che aiutassero i degenti a mant
enere il tono muscolare. E da qui il nome è entrato nella storia.