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Monthly Archives: marzo 2016

Libro sul mal di schiena – Parte III

Il libro dal titolo Il mal di schiena, a cura del Centro di Terapia del Dolore della Fondazione Maugeri di Pavia, prosegue spiegando gli esercizi del metodo Pilates quali: la rotazione laterale che migliora la mobilità laterale della colonna e la respirazione ed ulteriori esercizi per favorire e raggiungere la presa di coscienza del corpo nella sua totalità. Buona […]

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Libro sul mal di schiena – Parte II

Il libro dal titolo Il mal di schiena, scritto da Gianluca Conversa e Lucia Angelini, a cura del Centro di Terapia del Dolore della Fondazione Maugeri di Pavia, prosegue spiegando le regole del metodo Pilates quali: concentrazione nell’eseguire il movimento, controllo e precisione, attivazione dei muscoli centrali, fluidità del movimento, precisione e rieducazione del respiro per migliorare la percezione […]

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Libro sul mal di schiena – Parte I

Siamo lieti di presentare il libro dal titolo Il mal di schiena, scritto da Gianluca Conversa e Lucia Angelini, che vede la presenza di Barbara di Studio Pilates Barbara & Stefania. In questo libro, a cura del Centro di Terapia del Dolore della Fondazione Maugeri di Pavia, viene anche trattato il metodo Pilates, le origini e lo […]

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