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Monthly Archives: giugno 2016

Competenze in più per Studio Pilates

Neuro Revolution Barbara di Studio Pilates ha seguito il corso Neuro Revolution approfondendo meglio alcuni argomenti che sono alla base del fitness. Ad esempio è interessante capire quali sono i fattori che limitano talvolta le nostre performance. Il sistema nervoso agisce moltissimo sulle nostre prestazioni fisiche e il suo funzionamento non è da sottovalutare. Non è un […]

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La storia di Joseph Pilates

Le origini Joseph Hubertus Pilates nasce nel 1880 a Monchengladbach, nei pressi di Dusseldorf, in Germania da padre greco. Fin da piccolo soffre di disturbi fisici quali rachitismo, asma e febbre reumatica. La sua salute cagionevole lo porta a volerla contrastare ed inizia così ad interessarsi di medicina, di tecniche orientali di rilassamento e concentrazione. Inoltre pratica […]

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