Il pilates è una disciplina che rientra nell’ambito delle ginnastiche posturali e porta alla completa coordinazione di corpo, mente e spirito. In quale campo viene applicato? Il pilates può essere usato in campo terapeutico unendo i classici esercizi inventati da Joseph Pilates con le nuove scoperte mediche-scientifiche nell’ambito del movimento umano e della salute tout […]

Il Metodo Will Power Barbara di Studio Pilates Barbara & Stefania è stata tra i primi in Italia e la prima nella città di Pavia a studiare e ad approfondire il metodo WillPower. Questo workout americano è una fusione dinamica e intensa dei programmi fitness di allenamento di gruppo più efficaci ed è una soluzione cardiovascolare ideale per gli appassionati di fitness che integri […]