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Monthly Archives: marzo 2017

Imparare a mangiare bene

Vi segnaliamo un un corso interessante… Alimentazione sana Oggi è difficile scegliere gli alimenti in maniera corretta. Siamo bombardati da informazioni contrastanti, talune delle quali sono persino ingannevoli. Bisogna imparare a districarsi in mezzo a questa giungla di prodotti. Come fare? Vi consigliamo di seguire il corso sabato 1 aprile dalle ore 14 con il dott. […]

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I requisiti per fare Pilates terapeutico

Abbiamo visto nello scorso articolo cos’è nello il Pilates terapeutico e in quali disturbi può essere applicato per avere dei benefici. Ora vediamo quali requisiti si debbono avere per ottenere dei risultati. Le raccomandazioni Per praticare il pilates prima di tutto ci vuole costanza. Non ci sono attività che possano sortire effetto praticandole una sola […]

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