Barbara: 347.8745562 Stefania: 333.2590020

Monthly Archives: aprile 2017

I punti vincenti del Pilates – Parte I

Scopri i punti su cui si concentra il Pilates e dove vorrai e potrai vedere dei miglioramenti! Le zone del corpo che traggono maggiori benefici Forza fisica: il Pilates aumenta la forza fisica determinata da una tonificazione muscolare che migliora la muscolatura preparandola ad affrontare fatiche sempre maggiori e facendoti sentire in forma. Riabilitazione: se si […]

Continue Reading...

I benefici del Pilates terapeutico

Negli scorsi articoli abbiamo visto cos’è il pilates terapeutico e in quale campo viene applicato. Ora concentriamoci sui benefici che esso può produrre. Scopri tutti i benefici Una serie ben precisa e mirata di movimenti fa lavorare tutto il corpo, dalla testa ai piedi. Se praticati con costanza questo genere di esercizi si rivelerà presto […]

Continue Reading...