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Monthly Archives: luglio 2017

Il Pilates è adatto per rimettersi in forma

Il Pilates è perfetto per gli adulti Il Pilates è adatto a tutte le età, in particolare è utilissimo per rimettersi in forma. Per gli adulti che svolgono lavori sedentari molto spesso assumono posizioni non corrette per lungo tempo. C è quindi bisogno di migliorare flessibilità e postura per evitare i classici dolori cronici. Il Pilates […]

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Pilates adatto a tutte le età

Pilates per tutti Sia gli sportivi che i danzatori conoscono bene il Pilates perché è una disciplina, creata da Joseph Pilates, per migliorare la flessibilità del fisico e sviluppare la muscolatura favorendo le prestazioni atletiche. Il Pilates non è dedicato ad una nicchia ristretta di persone, è adatto proprio a tutti! Dai giovanissimi in fase di […]

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