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Monthly Archives: febbraio 2018

Pilates migliora la coppia

Corso di Pilates per coppie Cosa c’è di meglio che regalare per San Valentino alla propria dolce metà un corso di Pilates da fare in coppia? Fai un regalo a te stesso e al partner. Regala elasticità e benessere psico-fisico ad entrambi! Non tutti sanno che il Pilates: Migliora l’autostima sia individuale che della coppia. […]

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Power House e Pilates

Praticare costantemente il Pilates Il Pilates, se praticato costantemente, migliora la flessibilità e la fluidità dei movimenti, il tono muscolare e la flessibilità del corpo. Inoltre ha il vantaggio di essere facilmente adattato alle capacità e ai limiti fisici di ognuno. Soprattutto quando si hanno problemi muscolari e mal di schiena è importante praticare Pilates […]

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