blog

Raccogliamo materiale didattico per i bambini dell’ospedale

Fare una buona azione per Natale Noi di Studio Pilates Barbara & Stefania, come ogni anno, abbiamo deciso di continuare l’iniziativa per aiutare i bambini che devono trascorrere le feste in ospedale. Raccogliamo quindi materiale didattico per i bambini ricoverati nel reparto di pediatria dell’ospedale San Matteo. Tutti coloro che volessero donare materiale di cartoleria …

Raccogliamo materiale didattico per i bambini dell’ospedale Leggi altro »

Altre domande e risposte sul pilates durante la gravidanza

Risposte utili alle domande sul pilates in gravidanza Nello scorso articolo abbiamo risposto ad alcune domande riguardo ai suggerimenti di praticare pilates durante la gravidanza. Diamo ancora alcune risposte: Il pilates è utile per dimagrire? Chiariamo subito un dubbio: il pilates non brucia i grassi in eccesso. Però lavora sull’elasticità e la tonicità e ha …

Altre domande e risposte sul pilates durante la gravidanza Leggi altro »

 Alcune risposte alle domande sul pilates e la gravidanza

Pilates in gravidanza? Abbiamo già visto in precedenza alcuni dei benefici del pilates in gravidanza, ora vogliamo focalizzarci su alcune domande ricorrenti. Fino a che mese di gravidanza può essere iniziato il Pilates? Chi già frequentava questa disciplina prima della gravidanza o chi già faceva può proseguire l’allenamento nel momento in cui riceve il consenso …

 Alcune risposte alle domande sul pilates e la gravidanza Leggi altro »

Pilates adatto a tutte le età

Pilates per tutti Sia gli sportivi che i danzatori conoscono bene il Pilates perché è una disciplina, creata da Joseph Pilates, per migliorare la flessibilità del fisico e sviluppare la muscolatura favorendo le prestazioni atletiche. Il Pilates non è dedicato ad una nicchia ristretta di persone, è adatto proprio a tutti! Dai giovanissimi in fase di …

Pilates adatto a tutte le età Leggi altro »