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Tag Archives: corsi di formazione

Nuove competenze per Barbara e Stefania

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Abbiamo recentemente seguito dei nuovi corsi presso la scuola internazionale Polestar Pilates. Il primo è incentrato sul Pilates per l‘osteoporosi, i problemi alle ossa e alle articolazioni che ci consente di scegliere così gli esercizi più adatti per promuovere la salute delle ossa. Il secondo è il corso di TRX (acronimo di Total body Resistence eXercise) […]

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