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Tag Archives: estate

Pilates per rinvigorirsi durante le vacanze

Pilates in estate Stai per andare in ferie? Ti senti stanco spossato e hai qualche dolore cronico, magari alla schiena? Probabilmente hai assunto una postura scorretta. Per ritornare ad una forma fisica ideale, puoi rinvigorirti con il metedo Pilates! Il Pilates è una disciplina che migliora la flessibilità del fisico e migliora la muscolatura. Puoi […]

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Inizia l’estate con un bel corso di Pilates!

Il Pilates aiuta a mettersi in forma L’estate è arrivata e tu ti senti davvero stanco e spossato? Niente paura, puoi ritrovare l’energia e rimetterti in forma grazie ad alcune sedute di Pilates. Questo metodo infatti è utilissimo se svolgi un lavoro sedentario o meccanico in cui mantieni, senza accorgetene, una postura errata. Con Studio […]

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