Neuro Revolution
Barbara di Studio Pilates ha seguito il corso Neuro Revolution approfondendo meglio alcuni argomenti che sono alla base del fitness. Ad esempio è interessante capire quali sono i fattori che limitano talvolta le nostre performance. Il sistema nervoso agisce moltissimo sulle nostre prestazioni fisiche e il suo funzionamento non è da sottovalutare. Non è un caso che il metodo Pilates abbia come obiettivo fondante il benessere psicofisico, ovvero l’armonia tra mente e corpo.
Per saperne di più venite a trovarci!
