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Il Pilates e lo Sci

Siete appassionati di sci? Per chi non lo sapesse il Pilates è un metodo di allenamento molto utile per un’ottima preparazione fisica alle vostre sciate invernali.

Per fare in modo che la settimana bianca o il week-end sugli sci siano un’esperienza piacevole, è bene iniziare a prepararsi prima, perché senza allenamento si rischia di incappare in spiacevoli inconvenienti. Il Pilates vi permette di mantenere il vostro corpo dinamico. 

Grazie ai nostri programmi di allenamento potrete rinforzare la schiena, potenziare la muscolatura, rendere più mobili le articolazioni e migliorare l’equilibrio. Tutti elementi che vi saranno utili per un’ottima sciata.

Vi aspettiamo nel nostro studio per proporvi il programma di allenamento più adatto alle vostre esigenze!

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