Un regalo per festeggiarsi
Avete mai pensato che per la festa della donna potreste chiedere un po’ di benessere? E cosa c’è di meglio del benessere psico-fisico? imparare a star bene con se stessi e con il proprio corpo in modo armonioso.
Se volete il meglio regalatevi un corso di pilates. Lezioni individuali o in piccoli gruppi e potrete risolvere quel fastidioso mal di schiena o la flessibilità che sembrava essere ormai perduta.
In particolare il metodo Pilates aiuta le donne ad ottenere un corpo in forma, perché tonifica addominali, gambe e glutei che sono i muscoli delle zone femminili più critiche.
Inoltre corregge la postura: per chi non ha mai praticato attività fisica o passa spesso le sue giornate seduto alla scrivania, in auto o sul divano.
Se volete farvi un regalo utile contattateci!
