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Il Pilates migliora le performance sportive

Fai Pilates e migliorerai i tuoi risultati sportivi!

Un consiglio a molti uomini che pensano che il Pilates sia solo una roba da donne: se si pratica questa disciplina si migliora nello sport!

Perché?

  1. Per prima cosa perché grazie alla consapevolezza mente-corpo, aiuta a prevenire gli infortuni.
  2. Inoltre una maggiore consapevolezza insegna a comprendere i propri limiti e a trovare il modo migliore per superarli.
  3. Con il Pilates sì ha lo stesso approccio di un appassionato sportivo, ovvero un’attenzione continua al proprio miglioramento, sia fisico che mentale.

Se volete saperne di più contattateci!