Fai Pilates e migliorerai i tuoi risultati sportivi!
Un consiglio a molti uomini che pensano che il Pilates sia solo una roba da donne: se si pratica questa disciplina si migliora nello sport!
Perché?
- Per prima cosa perché grazie alla consapevolezza mente-corpo, aiuta a prevenire gli infortuni.
- Inoltre una maggiore consapevolezza insegna a comprendere i propri limiti e a trovare il modo migliore per superarli.
- Con il Pilates sì ha lo stesso approccio di un appassionato sportivo, ovvero un’attenzione continua al proprio miglioramento, sia fisico che mentale.
Se volete saperne di più contattateci!
