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Imparare a mangiare bene

Vi segnaliamo un un corso interessante…

Alimentazione sana

Oggi è difficile scegliere gli alimenti in maniera corretta. Siamo bombardati da informazioni contrastanti, talune delle quali sono persino ingannevoli. Bisogna imparare a districarsi in mezzo a questa giungla di prodotti.

Come fare?

Vi consigliamo di seguire il corso sabato 1 aprile dalle ore 14 con il dott. Edoardo Mazzocchi per imparare a mangiare bene iniziando a leggere e a conoscere le etichette nutrizionali poste sopra gli alimenti.

Aggiungiamo che oltre a mangiare correttamente è utile praticare attività fisica con costanza. Ed è per questo che vi aspettiamo a Studio Pilates!

locandina corso sull’alimentazione sana