Vi segnaliamo un un corso interessante…
Alimentazione sana
Oggi è difficile scegliere gli alimenti in maniera corretta. Siamo bombardati da informazioni contrastanti, talune delle quali sono persino ingannevoli. Bisogna imparare a districarsi in mezzo a questa giungla di prodotti.
Come fare?
Vi consigliamo di seguire il corso sabato 1 aprile dalle ore 14 con il dott. Edoardo Mazzocchi per imparare a mangiare bene iniziando a leggere e a conoscere le etichette nutrizionali poste sopra gli alimenti.
Aggiungiamo che oltre a mangiare correttamente è utile praticare attività fisica con costanza. Ed è per questo che vi aspettiamo a Studio Pilates!
